A regra de Naegele (pela última menstruação)
O método mais usado parte do primeiro dia da sua última menstruação (DUM). A conta clássica é: some 7 dias e subtraia 3 meses (avançando 1 ano). Na prática, equivale a somar 280 dias — cerca de 40 semanas — à DUM.
Exemplo: se a última menstruação começou em 10 de janeiro, a DPP cai por volta de 17 de outubro. O cálculo assume ciclos regulares de 28 dias; ciclos mais longos ou irregulares pedem ajuste do médico.
O cálculo pela ultrassonografia
Quando a data da menstruação é incerta, a ultrassonografia do primeiro trimestre (entre 8 e 13 semanas) é o método mais preciso: a medida do comprimento do embrião estima a idade gestacional com margem de poucos dias. Quanto mais cedo o ultrassom, mais confiável a datação — por isso ele costuma "corrigir" a DPP calculada pela DUM.
Por que a DPP é só uma estimativa
A gravidez a termo vai da 37ª à 42ª semana — uma janela de mais de um mês. Apenas cerca de 1 em cada 20 bebês nasce exatamente na data prevista; a maioria chega nas duas semanas ao redor da DPP. Ou seja: a DPP não é um compromisso na agenda, é o centro de um intervalo.
Para que serve saber a DPP
Mais do que "contar os dias", a DPP guia decisões práticas: quando fazer cada exame do pré-natal, quando organizar o enxoval por trimestre e quando deixar a mala da maternidade pronta (a partir da 36ª semana). Ela também define a sua semana gestacional atual.
"A data provável do parto não marca o dia do nascimento — ela organiza toda a preparação até ele."
— Equipe Gestar
No Gestar, você informa a DPP (ou a data da última menstruação) uma única vez e a plataforma calcula automaticamente a sua semana a semana, monta o cronograma de tarefas e exames no momento certo e mostra a contagem regressiva até o grande dia. Crie sua conta e deixe as contas com a gente.